ก้ามปูอินทผาลัม

 

อินทผาลัมผลสด เป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักที่ดี เพราะมีไฟเบอร์สูง มีพลังงานและแคลอรีต่ำ อินทผลัมสดช่วยบำรุงและรักษาสายตา อีกทั้งยังช่วยป้องกันโรคตาบอดแสงหรือการมองเห็นไม่ดีในเวลากลางคืนได้ อินทผลัมสดช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดความดันโลหิตสูง และช่วยในโรคเบาหวาน อินทผลัมสดช่วยป้องกันมะเร็งในช่องท้อง อ่านเพิ่มเติม